El Capi

Que tal tris???.Bueno ayer deportivamente hablando fue uno de los mejores días que he vivido, incluso dejando a un lado a mis miles de recuerdos de esqui , por cierto este año no he esquiado para no quitarle tiempo al triatlon,en mi casa están alucinados.

 

06:45 am. del domingo 23 de junio de 2013.Me levanto de la cama, he dormido bien, unas 7 horas.Desayuno arroz con atún(receta de mi amigo Borja), coloco la bici en el coche y salgo para Manzanares.Cuando llego a la zona de transición me empiezo a encontrar gente,amigos de toda la vida, conocidos del colegio, del trabajo y a muchos de vosotros.Después de dejar las cosas colocadas voy con sagaste, Dacadu  y algunas de las chicas del club.Una vez que dejamos las mochilas en la consigna y después de pasar a mandar un fax,me dirigí a la salida del agua.Después de las fotos nos metimos en el agua y nadamos hasta las boyas de la salida.Estaba tranquilo, con alguna incertidumbre pero sosegado.Dan la salida y empiezo a nadar, me sorprendo, cojo el ritmo con facilidad hasta que se me ocurre mirar al frente y zass!!! doy un trago de agua y me tengo que parar.Nado un poco a braza y vuelvo a intentarlo, miro a la derecha y veo a josele,me tranquilizo y vamos en paralelo un rato hasta que ya no le ví.Después de bordear las boyas apreté un poco y mantuve un buen ritmo hasta salir del agua.Cuando me puse de pié vi las caras de Susana, power y frodeno como si hubieran visto un fantasma, Ruth me dice que voy muy bien y me animo.

 

Me quito el neopreno,veo que todavía hay bastantes bicis y arranco para salir de la transición montado en la bici,veo a Sagaste que está justo delante de mi, al rato ya no le veo , ¡¡¡que ritmo!!!. Empiezo a pedalear y no puedo remediar pegar un grito bajito de ¡¡¡bien he superado el agua!!! apretando los dientes y el puño.En la bici me encuentro muy cómodo, voy " reservando" pero me voy motivando(como dice mi hijo ) viendo gente a unas velocidades increibles.La primera vuelta voy aparte de disfrutando,buscandoos a cada uno de los compañeros y compañeras del club.He visto a todos menos a Gema,empiezo a pensar que se ha retirado o la ha pasado algo.En la segunda vuelta la veo,ya estoy tranquilo, estamos todos en carrera.A los pocos minutos adelanto a Julian y al rato me dirijo hacia la transición, oigo a Susana(que seguridad me da verla) ,a Frodeno y a Power, me acuerdo de las metas volantes y aprieto el ritmo.

 

Una vez dejada la bici empiezo a correr, veo a Julian que me ha adelnatado en la transi, al poco tiempo le cojo y le paso,sabe que al viejo del club hay que dejarle pasar.La primera vuelta me encuentro bien, veo a la JEFA y me animo, la digo que voy bien .Cuando doy la vuelta en la finca me empiezo a cruzar con varios amigos de morenito,de Samburiel y con todos vosotros, que gozada,chocar las manos con todos(se me pone la piel de gallina).En la segunda vuelta voy bien de piernas, pero empiezo a sentirme un poco flojo, me tomo un gel y a los pocos metros empiezo a encarar los últimos momentos de la carrera, iba yo tan tranquilo y de pronto me pasa Santi, ha sido descalificado por pasar al abuelo, continúo hacia meta y me doy el lujo de apretar hasta entrada a meta adelantando a otro abuelo.

 

Bueno, pues ahi está mi rollo, no sabeis lo que agradezco todos los mensajes y muestras de apoyo después de mi mala racha y abandono en el ecotrimad.

 

Jefa, yo también me quedo con el abrazo a la llegada, me cargó de energía y quiero que sepas lo agradecido que estoy hacia ti .

 

Frodeno,Power,Borja(me animaba desde Zaragoza) gracias por lo ánimos y por esos momentos entrenando.

 

ENHORABUENA A TODOS Y MUCHÍSIMAS GRACIAS!!!

Julian, buen debut!

Misión cumplida!!!....mi primer triatlón hecho......que duro ha sido..........que contento estoy!!!!es lo primero que se me paso por la cabeza nada mas terminar.

Para poder llegar a este momento tengo que remontarme unos meses atrás, cuando por azares de la vida, en noviembre termino mudándome a vivir a Moralzarzal, al piso en el que había pasado todos los fines de semana, veranos y vacaciones desde el día en que nací. A partir de ese momento y gracias al apoyo incondicional de mi chica y los ánimos de una amiga triatleta, empiezo a plantearme lo de prepararme un triatlón. Así que tras unos correitos y una visita a una tienda, me dejo convencer por la “omnipresente” Jefa para iniciarme en el mundo del triatlón .

En más de un momento pensé, en que lío me he metido,... si tu sólo sabes nadar y porque nadaste de pequeño, correr no corres a penas y a una bici de carretera no te has subido en tu vida!!! así que con esa mentalidad me propuse intentar entrenar casi todos los días de la semana.....a mi ritmo y poco a poco...no sea que me lesione. Fácil fue el ir cogiendo ritmo de entrenos, envuelto en una corriente de ánimos y buen rollo que se vive en este club y en el que rápidamente me dieron acogida. De este modo y tras entrenar unas disciplinas más que otras......siempre poniendo alguna mala escusa, del tipo.....me tengo que hacer unas plantillas, prefiero ir a mi ritmo.........llega el dia D.

A primera hora llego al parking y ya estaban por alli, Flor ,David, Aurora, Javi y Patricia los primeros que encontré, se les veía tranquilos, o por lo menos lo aparentaban y yo no sabia ni para donde tirar, los nervios me tenían un poco descolocado. Ademas tenía que sumarle el que yo no había hecho la dieta de los campeones y al parecer mi estomago, debido a los nervios, no quería hacer la digestión del desayuno habitual. Tras centrarme un poco en los boxes, ver al resto de compañer@s y tras de recibir los consejos del presidente de la IFPR (International Federation Power Rules) sobre comprobar el estado de la bici, consigo entrar en el neopreno y sudando llegar a pie de pantano. Allí consigo quitarme los nervios de encima rodeado de to@s, Ruth incluida,que estaba dispuesta a darnos ánimos hasta el final, aunque a mi me dio un poco de bajón el que me dijera que no había venido Bartolo a darme ánimos …..jejejeje

Por fin dan la salida, tras unos minutos de agobio flotando nos ponemos a nadar, un poco apelotonados y un poco agobiado pero con la esperanza de que la cosa se descongestionase.....pero no fue así.....estuve nadando todo el rato rodeado de gente, bastante incomodo y buscando referencias para no desviarme, aunque tampoco podía con todos los que llevaba al lado. El único confort era el alternar la respiración y ver el Yelmo al fondo....una pasada!!! Cuando salgo del agua, con muy malas sensaciones, allí estaba Ruth animando y tras una transición, creo que rápida, comienzo a dar pedales.

A los pocos minutos de estar en la bici me pasa David, que va muy fuerte y un poco después Javi Sagaste, que también lleva un ritmo fuerte.......lo que me coloca en mi sitio y me recuerda que no tengo que forzar nada en la bici ...que no quiero sorpresas al bajarme. Según van pasando los kilometros nos vamos cruzando y voy recibiendo ánimos del resto de compañer@s participantes y de los que estaban desde fuera apoyando.....y como no de Ruth....que ahí estaba dando pedales y animando....se lo esta currando,..... pensaba yo …...pero todavía me faltaban unas cuantas veces más por verla....jajajaja. Antes de finalizar con la bici me pasa el gran Capi, con una soltura envidiable y un apéndice que llevaba a rueda que no se despegaba de él...jejeje

Llega el momento de la verdad, me bajo de la bici y ...agradable sorpresa!.... ningún musculo se presenta para decirme que esta ahí, cosa que agradezco, el no haber forzado en la bici ha tenido su recompensa. Comenzaba lo que ya sabia que iba a ser duro y por eso no hago mas que repetirme “Tranquilo, sin forzar hay que acabar”.....esa frase se convierte en un mantra para mi durante la carrera a pié, solo interrumpida por los ánimos de la gente y de.........premio!!....allí estaba Ruth ladrando!!! (en el sentido literal de la palabra) para transmitirme los ánimos de Bartolo …..jajajajaja.....que me sirvieron para asimilar la vuelta que dí a los boxes cuando solo tenia una pulsera!!!!.....estaba yo como para echar propinas!!!!......estaba mal indicado o yo no me enteré....que también es posible....el caso es que tras mosquearme y perder tiempo con uno de la organización asimilo el mazazo  y comienzo mi mantra de nuevo y a pensar en los ánimos recibidos, los de mis hermanos, mi novia , amigos y compañer@s.......hasta que afortunadamente me alcanza Patricia!!....y me da ese empujón final que me dio fuerzas para seguir tirando tras ella en los últimos metros y finalmente llegar a la meta juntos!!

Ahora si …MI PRIMER TRIATLON HECHO.....QUE DURO …...QUE CONTENTO ESTOY!!!

Muchas gracias a tod@s, el recibir los ánimos,el ver la fuerza y las ganas que le poníais en la carrera me han ayudado a acabarla!

FLOR: que final mas duro y más bonito!

Contenta tras disfrutar mi primer triatlón me dispongo a disputar el segundo. Esta vez hay algo que los diferencia, la distancia. Sabedora de que hay un punto crítico para mi ( a dia de hoy, la carrera) me veo de nuevo enfundanda en el neopreno, flotando en el agua y rodeada de mis compis y de mi chico. Que todo sea dicho, es el primer tri juntos.
Tras salvar la natación, cómoda y disfrutando mucho salgo del agua dónde está la Jefa y algunos compis animando.Vamossssss!!!
Empieza la bici, buenas sensaciones. De repente... Ay dios mio!! Se ha salido la cadena, no me lo puedo creer. Intento ponerla en marcha. Imposible. Me bajo, la engancho tras varios intentos, me lleno las manos de grasa y pienso: y ahora como me seco yo el sudor con estas manos... Jaja
Me cambia un poco la actitud, me ha caido mal lo de la cadena, pese a eso empiezo a entrar en ritmo y consigo terminar la bici.
Ahora viene lo bueno, se que voy a sufrir porque normalmente soy bastante realista con las cosas y se que ahora toca penar. Dejo la bici y empiezo a correr. Ya lo veo... No levanto talones... Uffff q calor. Venga Flor!!!! Me cruzo con David, que ya estaba terminando. Me sonrie y me vengo arriba. Hago la primera vuelta regular, he notado flato o algo en el costado. Me cruzo con un conocido que me dice: venga Flor terminalo por tus niños!! Ignoro la sensación de dolor y sigo corriendo. Por mis niños que lo termino!!! Aquí empieza el cuerpo a decir que no y yo aqui empiezo yo a decir al cuerpo, que si. Cada vez que me cruzo con un compi recibo ánimos.  Chocamos las manos. Parece que mejoro, me cruzo con Ruth en la segunda vuelta y me dice, venga que ahora vas mejor!! No pasan ni 2 minutos y tengo q caminar, me encuentro con Hugo en el avitullamiento y vamos los dos andando unos metros. Le digo q lo voy a intentar y tiro. A partir de ahi empieza el verdadero sufrimiento en cada paso. Atravieso el puente, rodeo boxes y al salir veo a Ruth, me anima como nadie, me da fuerzas para llegar a meta, voy medio asmática, con un nudo en el estómago y con ganas de llorar. Veo la meta y a todos mis compis en ella recibiéndome, me tiro en los brazos de David, noto manos, abrazos, besos...  Madre mia, increible!! Sigo sin poder respirar de la emoción ya. El Capi me trae una coca cola que me devuelve a la realidad!!  Y Ruth me pellizca en la mejilla cariñosa. Mis chicas tri la lexe emocionadas. Que grandes sois todos. QUE BONITO DIA!!!
GRACIAS!!!!!!!

Jose Ignacio se quita la espina!

Que tal tris???.Bueno ayer deportivamente hablando fue uno de los mejores días que he vivido, incluso dejando a un lado a mis miles de recuerdos de esqui , por cierto este año no he esquiado para no quitarle tiempo al triatlon,en mi casa están alucinados.

 

06:45 am. del domingo 23 de junio de 2013.Me levanto de la cama, he dormido bien, unas 7 horas.Desayuno arroz con atún(receta de mi amigo Borja), coloco la bici en el coche y salgo para Manzanares.Cuando llego a la zona de transición me empiezo a encontrar gente,amigos de toda la vida, conocidos del colegio, del trabajo y a muchos de vosotros.Después de dejar las cosas colocadas voy con sagaste, Dacadu  y algunas de las chicas del club.Una vez que dejamos las mochilas en la consigna y después de pasar a mandar un fax,me dirigí a la salida del agua.Después de las fotos nos metimos en el agua y nadamos hasta las boyas de la salida.Estaba tranquilo, con alguna incertidumbre pero sosegado.Dan la salida y empiezo a nadar, me sorprendo, cojo el ritmo con facilidad hasta que se me ocurre mirar al frente y zass!!! doy un trago de agua y me tengo que parar.Nado un poco a braza y vuelvo a intentarlo, miro a la derecha y veo a josele,me tranquilizo y vamos en paralelo un rato hasta que ya no le ví.Después de bordear las boyas apreté un poco y mantuve un buen ritmo hasta salir del agua.Cuando me puse de pié vi las caras de Susana, power y frodeno como si hubieran visto un fantasma, Ruth me dice que voy muy bien y me animo.

 

Me quito el neopreno,veo que todavía hay bastantes bicis y arranco para salir de la transición montado en la bici,veo a Sagaste que está justo delante de mi, al rato ya no le veo , ¡¡¡que ritmo!!!. Empiezo a pedalear y no puedo remediar pegar un grito bajito de ¡¡¡bien he superado el agua!!! apretando los dientes y el puño.En la bici me encuentro muy cómodo, voy " reservando" pero me voy motivando(como dice mi hijo ) viendo gente a unas velocidades increibles.La primera vuelta voy aparte de disfrutando,buscandoos a cada uno de los compañeros y compañeras del club.He visto a todos menos a Gema,empiezo a pensar que se ha retirado o la ha pasado algo.En la segunda vuelta la veo,ya estoy tranquilo, estamos todos en carrera.A los pocos minutos adelanto a Julian y al rato me dirijo hacia la transición, oigo a Susana(que seguridad me da verla) ,a Frodeno y a Power, me acuerdo de las metas volantes y aprieto el ritmo.

 

Una vez dejada la bici empiezo a correr, veo a Julian que me ha adelnatado en la transi, al poco tiempo le cojo y le paso,sabe que al viejo del club hay que dejarle pasar.La primera vuelta me encuentro bien, veo a la JEFA y me animo, la digo que voy bien .Cuando doy la vuelta en la finca me empiezo a cruzar con varios amigos de morenito,de Samburiel y con todos vosotros, que gozada,chocar las manos con todos(se me pone la piel de gallina).En la segunda vuelta voy bien de piernas, pero empiezo a sentirme un poco flojo, me tomo un gel y a los pocos metros empiezo a encarar los últimos momentos de la carrera, iba yo tan tranquilo y de pronto me pasa Santi, ha sido descalificado por pasar al abuelo, continúo hacia meta y me doy el lujo de apretar hasta entrada a meta adelantando a otro abuelo.

 

Bueno, pues ahi está mi rollo, no sabeis lo que agradezco todos los mensajes y muestras de apoyo después de mi mala racha y abandono en el ecotrimad.

 

Jefa, yo también me quedo con el abrazo a la llegada, me cargó de energía y quiero que sepas lo agradecido que estoy hacia ti .

 

Frodeno,Power,Borja(me animaba desde Zaragoza) gracias por lo ánimos y por esos momentos entrenando.

 

ENHORABUENA A TODOS Y MUCHÍSIMAS GRACIAS!!!

Patri: trofeo pa casa!

Hola a todos, bueno me lanzo a escribir la crónica de mi primer triatlon olimpico, tengo todavia en el cuerpo y cabeza todas las emociones ayer vividas y quiero compartirlo con vosotros.

Hace un año aproximadamente hice una llamada a Ruth en la que le preguntaba si podía entrar en su club, tenia dudas...ya sabéis 40 años, tres niñas y me meto en triatlon con todos jovencitos!!!. Por supuesto Ruth me animo y me dijo que no había edad y que lo intentase.Y asi entre, con un poco de miedo pero me dije ahora o nunca!!

Empece a entrenar y a conocer a gente muy,muy maja y me gusto mucho de Ruth, una vez conocida su trayectoria deportiva lo humilde que era y como me ha animado sin presionarme en los entrenos. Gracias jefa!!!

Asi entrenando cuando he podido, ya sabeis, trabajo, niños...llego al dia de ayer..Astromad, glups!!! Solo tenia la experiencia del triatlon de la casa de campo y del sprint de ecotrimad, que muchos sabeis estaba estresada y cansada, mucho lio tuvimos, verdad Merche?

Y ayer.... que emocionante y que sufrimiento!!!!. 

Llegue temprano y nos fuimos encontrando todos...eso ya relaja y te da fuerzas...todos estabamos al lio!!!

Fuimos a boxes a colocar todo y nos ibamos animando, unas risas....Ruth llego con sus animos, que me sirven muchisimo, los compis que no competian y ahi estaban!! Ignacio, Javi,y las parejas de algunos Susana , Gerardo, Alfonso...todos siempre con palabras de animo.

Empezamos a bajar por la rampa hacia el agua, encontrandonos con antiguos compañeros del club,Burguillo, Jorge, Pablo Vazquez y todos super majos dando suerte , ellos tambien competian. Unas fotitos alli, alla, los consejos de ruth....y abracitos varios.jajaja! ayer los necesitaba, y de repente al agua, hacia la salida, estaba muy buena y empeze a nadar detras de Javi y Aurora...pensando " tiene buena pinta.

LLega el momento...caras nerviosas,intente ponerme un poco delante pero no se como acabe en medio...y asi me fue!! dan la salida y empiezo a nadar...no lograba respirar bien, muchos alrededor cruzandose, y cada vez que me ponia a dar brazada para calmarme me pasaban por encima...un verdadero agobio..., me dieron hasta en el Dni,jajaja!!.. repiraba muy angustiada y me dije... ya me retiro,como me acorde de ti Jose Ignacio.

pero también estaba rabiosa, si yo se nadar y bien!!! Vi a Gore a un lado y me animo, la vi centrada, luego acabe pegada a Aurora por culpa de un tío y las dos flipadas .Y me dije esto hay que acabarlo,no puedo salir del agua asi. Empece a coger ritmo y a relajarme y por fin llegue a la orilla, mire mi reloj 27 min, bueno se me ha dado un poco mal, pero todavía queda triatlon. 

Ruth me vio y me dijo, supondría que no había hecho buen tiempo, vamos ahora fuerte en la bici!!!,...suficiente para decirme...vamossss!!!

Llegue a la transición y vi a Aurora que salia con la bici, y animándome y allí que fui detrás .En la salida la vuelvo a ver parada!!!! y me dijo que tenia un tirón, quería quedarme pero me dijo tira, tira...me quede preocupada.Al principio iba bien y con ganas, estoy contenta del tramo bici, aunque llevo un año con ella me vi mejor que otras veces, noto el entreno. Al cabo de un rato me paso Aurora y me alegre mucho, pense que no podría seguir con el calambre, muy bien compi!!! Y al cabo de otro ratito me paso Marta como una bala, enhorabuena Marta, estas muy fuerte!!

Me lo pase muy bien en el tramo de bici, disfrute cruzándome con todos y animándonos, y muy chulo el entorno.Hice los 57 km en 1,53 min.Gracias a todos por los animos y las fotos Javi,eso espero,jajaja!! 

Por cierto Ruth estaba en todos los lados!! hizo su propio triatlon, madre mia!! 

Llegue a la transición y me puse a correr, bueno responden las piernas, no del todo pero empece a coger ritmo. Y a sentir un calor!!  Primera vuelta, iba viendo a los compis y siempre haciendonos gestos de animos... 

En la segunda vuelta, empece a sentir frio!! que pasa??, no entendia con el calor que hacia y ya veia que me iba a dar una pajara.... no llego, pero despues de lo que pase en el agua..me dije a acabarlo!!, y ya empece con mi llorera de la emocion.

Pues llegue y con julian!! que ilusion y entramos juntos, muy emocionate, 1 ,02 min de calor... y frio.Y rompi a llorar como una boba, me sentia muy cansada pero orgullosa de haberlo acabado.

Y siguieron las emociones de ir viendo a todos en meta, uno tras uno...enhorabuena a todos de verdad! y cuando llego Flor otra vez...que abrazo nos dimos todos y venga a llorar, vaya dia. Al final 3,29 min de sufrimiento, pero mas alegrias, y como sorpresa,  premio final en podium, tercera de mi categoria, no se puede pedir mas.

 Solo dar las gracias a todos!!! de verdad por este año tan guay que he pasado y porque hacer un triatlon con vosotros al lado es muy divertido!!

Ruth, te admiro y gracias por estar ahi siempre apoyandome

A mis chicas tri la lexe, sois la caña, os quiero!!!

Tambien quiero agradecer a mi family, Juan,por tu paciencia y amor, mis peques por animarme tanto, y mi madre que las ha cuidado en muchos entrenos, ay que santas son las madres!!

me voy a despedir con un: Vamossss!!!!

Astromad: Merche, su primer Olimpico

Amigos….me decido a escribir la crónica mi primer olímpico…qué bonita palabra..para mí tiene mucho significado… olimpiadas, deporte, equipo, esfuerzo, compromiso, amistad, abrazos, risas…(me cuesta escribir…ya sabéis, soy más de numeritos, pero lo tengo todo en esta cabecita loca…)
Lo que ahora me viene a la mente, son los abrazos que nos dimos antes y después de la prueba, fueron abrazos de verdad, con ganas y con eso me quedo y con los flashes  de todos vosotros durante la carrera: con la generosidad de Javi y Zipi, ayudando en todo lo que me podía faltar y sus ánimos durante la prueba..con la paciencia de las chicas tri la lexe, aguantando mis nervios iniciales (no paro de hablar….), Susana siempre con una sonrisa y animando a tope… Ruth en la bici, aconsejándome dónde tirar la botella de agua y dándome ánimos (lo cierto es que no me dejó hacer “vida social” con mis amiguitos de los habituallamientos… pero bueno…jaja, no te preocupes, ya no voy a regalar ningún minuto!)..
Pero claro una crónica no es esto… verdad?
De la prueba lo primero que recuerdo es la foto inicial de grupo y rápidamente la entrada al agua! Me gusta que tengamos que nadar hasta las boyas para tranquilizarme un poco… pero al final me angustia un poco ver los nervios iniciales de Gore… pecata minuta porque hizo un carrerón!! Nadamos juntas, me parecía ella pero no estaba segura, lo que sí sabía es que era una chica porque llevaba el gorro amarillo (por cierto, nos lo podían haber dado rosa!). Fue un momento especial porque estábamos todos juntos antes de nadar; me acuerdo del Capi con palabras de traquilidad hacia Gore (me encanta el saber estar de José Ignacio, siempre en su sitio), de  Aurora,Gemma, Patri, Flor, Marta, Josele, Javi S, David, Santi y Julián… A Julián le llevé a mi lado 100 m? y luego desapareció…; este sector no se me hizo largo, me encontré cómoda en la natación y la disfruté..
La bici…. buenas sensaciones también, la recordaré siempre con Gore y Josele, casi nos penalizan – nos seguía una juez, jaja ; hicimos juntos la mayor parte del recorrido y me daban consejos…gracias!  Los flases de este sector son los de Gemma: vaamosss que voy a por vosotros…. y nos pilló la tía….. qué campeona….y las miradas y el ánimo de todos  cuando nos cruzábamos (es la única ventaja que le veo a esto de dar vueltas….); la impaciencia por llegar a la rotonda donde nos animaban Susana, Ignacio y Javi… y finalmente la sensación que tuve al dejar la bici y empezar a correr…”muy fatal” como dice mi hija…
La carrera… que os voy a contar que ya no sepáis… dura… y se supone que es lo que más me gusta… se me hizo eterna… le pregunté a José Ignacio en mi primera vuelta (en uno de los cruces) si teniámos que llegar hasta el puente y me dijo que sí! me derrumbé… me parecía lejíiiiiiiiiissiimmos, pero lo cierto es que cada vez que me encontraba con alguno de los nuestros revivía un poquito, me emocionó especialmente ver a Flor, que coraje, que campeona y como no, Ruth aquí fue otro de los pilares importantes… cuando me dijo… lo terminas, muy bien….y otra vez esos “pesaos” animando en una árbol y haciendo fotos! pero donde se ha visto eso…ya sabéis que no me gustan nada!!!!
Y por fin, la llegada…. espectacular, lo más…. los abrazos otra vez…. no se me van a olvidar en la vida! Los recibidos por todos vosotros en meta, los de todas las chicas, el abrazo de Josele, el de Julián, el de Santi, alucinantes….De este final, los flases que me vienen son la llegada de Flor y su abrazo con David (qué bonito!), la espera de todos los compis con la entrenadora (el año que viene nos animas desde dentro! y nos quedamos a los trofeos!!!!), las ganas que tenía de bailar!, aquí es donde recuerdo también los abrazos de Alfonso y el de la mujer de Josele y otra vez esos “pesaos” de las fotos….ahora me volvían a dar abrazos….
Pero mi recuerdo no termina aquí,… otro de los flashes es el de Patri, recogiendo su trofeo (tercera en su categoría)…. bueno entrega figurada….porque ya es el segundo que no recoge….y lo bien que lo pasamos en la comida en ese sitio estupendo al que espero que volvamos todos juntos!!
Y como no, Ruth.. el dont “camisi”…..

“Sólo os puedo decir que me habéis emocionado viéndoos sufrir y DISFRUTAR!!!!!!”
Ruth Gómez “La jefa”

“Yo a falta de que me llegue la sangre a la cabeza, solo puedo daros las gracias a todos, jefa, los que  han corrido y los que han animado....muchas gracias! Muestra de fuerza, ánimo y sufrimiento de todos que me han válido para poder acabar mi primer Triatlón!” 
Julián

“Muchísimas gracias a tod@s. Ruth tú también me has emocionado con tus ánimos.
Enhorabuena a tod@s porque lo habéis hecho genial.Y gracias a los que nos han estado animando que ellos también han pasado calorcito”
Gorettex  

“Hay que solicitar aire acondicionado en ese pueblo... Sufrimiento máximo. Enhorabuena a todos!!”
Rubén

“Gracias a todos. Increible pasillo de bienvenida. Gracias Ruth por estar ahí cuando estaba llegando al límite. Otro gran dia.. Enhorabuena a todos. Este club es la lexe”.

Flor
“Enhorabuena a todos!! Lástima habermelo perdido”
David Estévez

“Ha sido la lexe!! Es Increíble como ver a los amigos te hace seguir!!! 

Bss a todos!!”

“una misma”
“Impresionante!!! Compis sois la lexe y la ostia todo junto con hielo y en vaso de tubo Jejejeje”
Aurora

“Mi lista de agradecimiento es enorme y me la vais a aguantar. Por orden cronológico del dia de hoy. Gracias Ruth por esperarme a que saliera del agua y los ánimos que me diste (creo que no las tenías todas contigo de que no te tuvieras que tirar a por mi) Gracias a los acompanantes, reporteros graficos y animadores por el subidon que me daba cuando os veia. Gracias a mis chicas del club por el animo que me daban cuando me veian como una locomotora en la bici. Gracias a mis chicos del club por animarme en la carrera desde Capi hasta el iniciado Julian (que por fin se estreno y triunfo). Y a mi JOSELE por ser mi acompañante en mi puesta de largo en el triatlon. Ha sido un dia EXCEPCIONAL RADIANTE. Gracias a todos esto hay que repetirlo!! Un beso muy cariñoso”
Gemma

“A todos los compis y jefa,daros las gracias porque hacer un olimpico con vosotros cerca es una pasada!Ha sido un dia lleno de emociones y estoy muy contenta de conseguir acabar un olimpico y con premio!!Quien me lo iba a decir hace un año que me embarque en esta historia...he disfrutado todos los entrenos y he conocido gente extraordinaria....y Ruth,madre mia que maquina eres,y lo que.me has animado y lo bien que.me has entrenado....aunque hay mucho que hacer todavia...Bueno y que decir de mis compis tri la lexe,sois lo mas!!!”
Patri

“Gracias a todos, participantes e incansables acompañantes por estar ahí. Ha sido una gran experiencia y un día inolvidable”

Marta

“¡Enhorabuena a tod@s!”
Paco

“Pues os digo una cosa, competir mola, pero también es interesante ver la carrera desde fuera. Ves quien va de menos a más, quien va reservando, como uno adelanta a otro,... tiene su punto de interés”
Javi H

 “Buenos días a todos, a falta de hacer una supercrónica acorde con la competición quiero igualmente agradecer a todos los compañeros que sufrieron el calor junto a las cunetas para darnos aliento con sus ánimos. Ruth, me hizo mucha ilusión que nos apoyaras desde la bicicleta, muchas gracias. Tengo que decir una cosa, no había ningún club como el nuestro ayer. Es una imagen que me ha dejado marcado!!!...esperar en meta a todos los compis del club a que fueran entrando fue lo más emocionante. Yo la próxima vez llego el último jeje, la mejor ovación se la llevo FLOR muy merecidamente. Creo que esa imagen de GRUPO, de CLUB, fue la envidia de todos los corredores en meta (oí algún comentario al respecto...).

También tengo que agradecer a todos los compis con los que fuí compartiendo carrera su ánimo...Merche, Gore y la Superciclista Gema. CASI NOS EXPULSAN DE LA CARRERA por ir hablando jajajaj!!!.

 “GEMA, gracias por tus palabras. Desde la mitad de la carrera sufrí mucho por un fuerte dolor en el gemelo... en ese momento verte delante de mí me impulsaba a seguir corriendo, procurando alcanzarte para entrar juntos en meta Y LO CONSEGUIMOS!!!. QUE ALEGRÍA!!!. Tengo que reconocer que me emocioné mucho!!!. Toda la temporada esforzándome mucho para enfrentarnos a una carrera de esta dureza. Fue también una puesta de largo para mí en esa distancia....GRACIAS A TODOS CHICOS!!!”

Josele
“Joder¡¡ y yo me lo perdí mientras me ponía de cordero hasta las trancas¡¡¡ : ))”
Borja ¿quién es éste?

videos del ECOTRIMAD 2013

SPRINT
http://youtu.be/G_3jrGa5RgQ

LD
http://youtu.be/T2xVJaA5M-c

Ignacio, superacion!!! un sueño hecho realidad

CRONICA DE MI PRIMER 1/2 IRONMAN,  IGNACIO BERTRAN ( FRODENO )

 

Bueno voy a dividir esta cronica en cuatro partes:

 

PREAMBULO

 

Aunque la competicion la haces en un solo dia realmente la empiezas a correr mucho antes. Mi condicion fisica segurmente no es la ideal para este tipo de distancias pero yo lo tenia decidido que tenia que hacer algun dia un medio, seguramente no elegi el mas sencillo pero me daba igual prefieria que fuera en la Comunidad de Madrid en mi tierra.

Como ya sabeis todos precisamente no ha sido un invierno facil para entrenar y muchas veces hemos tenido que pasar alguna penalidad para poder completar decentemente los entrenos .Ademas se une que durante mas de un mes he estado con la rodilla completamente hinchada y con dolor sin poder hacer nada de carrera a pie, gracias a mi compi Borja y a su cuñado Alvaro ( pedazo de fisio ) lograron el milagro que desaparecieran los dolores y la hinchazon. Con todos estos precedentes me presento a una semana de la cita.

Cuando se va acercando la fecha te empiezan a entrar los miedos a una lesion a un costipado a cualquier cosa que te impida relizar tu sueño. Eso es lo que me paso el ultimo entreno de natacion, en una de las series de mariposa noto un pequeño pinchazo en el isquio, me tiro 2 dias bastante preocupado pensando que puede que ese pinchazo me hunda cuando empieze la carrera a pie.

Por fin llega el viernes antes de la competicion y marcho a la casa de Borja a preparar todo para el dia siguiente,

 

LLEGO EL DIA

 

Me levanto muy temprano son las 7,30h, no ha hecho falta que sonara el despertador llevo un rato en la cama con los ojos abiertos imaginando la carrera y haciendo tiempo, Me meto al baño a ( mandar un fax), de repente suena en el movil el pitido del wasap, quien sera a estas horas ?  Ruth!!! , "" increible las 7,30h y Ruth me desea suerte y me pregunta si estoy preparado "", no se si lo sabes Ruth pero me estabas enchufando el primer gel del dia, me encanto saber que estabas pendiente en ese momento de mi.

Me visto y salgo a la cocina donde esta mi compi Borja, nos preparamos las respectivas tarrinas de arroz, Borja con Pavo y yo con atun, nos echamos las primeras risas comentando el desayuno que estabamos haciendo.

Despues de hacernos unas fotos y de comprobar que llevamos todo y de revisar las bicis emprendemos la marcha hacia la salida, tenemos un recorrido de unos 500m de tierra y piedras hasta empezar a cruzar el puente, Borja lleva la bici por el suelo yo no quiero sorpresas y la llevo en hombros hasta la parte asfaltada. Empezamos a cruzar la presa vemos que el pantano tiene un oleaje fuera de lo normal y que sopla bastante viento, el dia es gris y desapacible . Porfin llegamos a la zona de transicion por el camino nos encontramos con Gore y Aurora y me comentan que estan mas nerviosas por mi que por ellas mismas, estas comentarios al tiempo que me insuflan energia me aumentan la responsabilidad, no les puedes fallar lo tienes que hacer me voy diciendo.

 

Despues de dejar todo el material, ( gracias Javis por vuestra ayuda ) nos enfundamos los neoprenos y marchamos hacia el lago. hace tanto frio que nos ponemos el neopreno completamente para aguantar el frio, 

 

Ya esta la salida, Borja sale en la primera serie. Nosotros tres Javi Sagaste, Power y yo nos damos un abrazo antes de entrar y nos metemos al agua. La primera sensacion es que esta helada, da miedo hasta meter la cabeza, nos acercamos hasta la boyas de salida y antes que podamos pensar nada suena el bocinazo de salida. Salgo fuerte aunque llevaba gravado en la cabeza el no hacer muy fuerte la natacion para conservar fuerzas. Primeros golpes pero nada del otro mundo, voy comodo con buen ritmo y levanto varias veces la cabeza para ubicar la primera boya no es facil esta muy lejos y hay mucho oleaje. cuando quedan unos 150m enpiezo adelantar rezagados de gorro azul los de la serie que nos precedia, me digo vas muy bien sigue asi, giro la boya sin mas problemas y salvo dos cruzes con nadadores no tengo mayores percances, em -piezo a nadar solo durante bastante rato intento coger todo el agua que puedo con los brazos las piernas practicamente las uso solo como timon, despues de un rato de nadar asi me sorprende que no me haya cruzado con ningun nadador?, levanto la cabeza me quito las gafas y catastrofe, me he desviado del grupo mas de 500m, a lo lejos  veo el chapoteo de los nadadores y la segunda boya, me intento relajar y pienso que lo importante es acabarlo, que el tiempo que tarde no es lo importante. Despues de cambiar el rumbo en varias ocasiones y de levantar la cabeza para comprobar la direccion correcta llego a la segunda boya, ya solo me queda llegar hasta la orilla.

 

Salgo del agua con el consiguiente enfado y se lo comento a Aurora y Gore que me estaban animando en la orilla. LLego a la transicion como un platano y bebo un poco de agua y salgo con la bici.

 

EL PUNTO DE INFLEXION

 

Empiezo la bici, trato de llevar un ritmo comodo, solo voy con el mono de competicion y comienza a llover y a soplar bastante viento.aunque en los primeros metros noto frio enseguida entro en calor. Voy todo el trayecto manteniendo conversaciones conmigo mismo y diciendome vamos a por la primera vuelta y luego ya veremos. Asi pasan los km, los pueblos y voluntarios animandote. Me voy acercando a la primera vuelta empiezo a subir la ultima cuesta y se ve bastante gente en el lugar donde damos la vuelta, de repente cuando estoy a unos 50m empiezo a oir voces conocidas animandome, gritando mi nombre, se me pone un nudo en la garganta trato de saludar, de coger un bidon de agua y me pongo medio platano en la boca, se me junta todo, me da miedo soltar el manillar para meter el nuevo bidon, oigo la voz a lo lejos de Ruth diciendome " Ignacio comete el platano comete el platano", llevo tanta emocion encima que se me saltan las lagrimas , mal que puedo me meto el platano en la boca y con nudo que no me permite tragar continuo la marcha a por la segunda vuelta. Despues de reponerme se en ese momento, en ese PUNTO DE INFLEXION, se que sino hay ningun percance llegare a la meta. Me tiro bastantes km asimilando tanta emocion y rezando para que ninguna averia mecanica tire al traste tanta ilusion.

 

DESENLACE

 

Por fin llego a la Manjiron, ya se que ninguna averia mecanica me va a privar de conseguir mi sueño, vuelvo a pasar por la rotonda, me vuelven a animar, todavia estan alli con el tiempo que hacia!!!, Suelto a bici y me pongo las zapatillas, ahora no hay excusas, es tu fisico, tus fuerzas, tus ganas las que te van a permitir llegar. las primeras zancadas noto las piernas como piedras cogo un ritmo tranquilo y trato de no hacer ningun movimiento brusco para no acalambrarme , empiezo a cruzar el puente y oigo las animos de Javi Sagaste que ya va por su segunda vuelta, me comenta que vaya con cabeza, al rato me adelanta Borja animandome y dandome el mismo cosejo. Empiezo a entrar en la parte del bosque y los isquios van a punto de acalambrarme, trato de pisar con el maximo cuidado pasado un rato parece que voy un poco mejor, empiezo a bajar hacia Buitrago, me encuentro con nuevos animos y con bromas que hacen que me relaje y me vaya encontrandome mejor, Empiezo a subir de nuevo hacia el pantano me cruzo con Power nos chocamos la mano y nos damos animo y me dice animo finisher, eso me vuelve a insuflar mas energia para seguir. Completo la segunda vuelta me duelen las piernas se me empiezan a aclambrar los gemelos al rato los cuadriceps voy al limite, tomo todo el alimento que puedo en los avituallamientos, geles platanos y bebida. Por fin llego por ultima vez al lago, cogo mi ultima pulsera, ya solo me queda bajar hasta la llegada, me voy cruzando con los rezagados como yo, nos miramos nos damos animos, ""vamos sigue que ya lo tienes ", cuando estoy llegando al colegio Gredos me encuentro la ultima sorpresa al final del puente veo a alguien conocido con la chaqueta del cub " BORJA " !!! despues de hacerse un medio viene a acompañarme los ultimos km !! , me imagino que se me debio de acabar de iluminar la mirada. Ya lo tenia hecho, fuimos hablando los ultimos metros hasta llegar a la parte amurallada y por fin la meta con mis hijas Patricia y Clara acompañandome 

 

UN SUEÑO HECHO REALIDAD

 

PS. Quiero dar las gracias a todos los componentes del club por los animos, por compartir entrenamientos y tantos buenos momentos, a mi entrenadora Ruth eres unica no sabes bien la admiracion que siento por ti y nunca te das importancia en lo mucho que haces, a mis compañeros de carrera Javi Sagaste siempre tan tranquilo, a Power eres la filosofia del club, hacer deporte pero siempre riendo, y en especial a mi compi Borja que fue el que me metio el veneno de emprender este reto y que me acompaño en los metros finales, muchas gracias por todo

Power: recordman con 45min en el agua!!!

Crónica Ecotrimad 2013, o como conseguí convertirme en recordman de primera participación en el Ecotrimad del grupo la noche sin ruedas de perfil:
45 minutos, no puede ser! Con lo bien que estoy entrenando la natación y he hecho 45 minutos? Joder, me entraban ganas de ponerme a llorar. Yo la verdad es que no soy nada competitivo y me da exactamente igual llegar el primero que el último. Pero tenía muchas ilusiones en hacer una buena natación, mi peor disciplina. El fin de semana pasado estuvimos Gore y yo nadando en el mar, una travesía a nado de dos mil metros que se me dio genial y lo hice en 34 minutos, así que en el Eco esperaba hacer por un estilo, algo más siendo consciente que en Valencia tuve un día buénisimo. Pero cuando vi 45 minutos en el reloj al salir del agua … Vale que estaba helada, y fui todo el tiempo con unas sensaciones muy malas, incluso al pasar la segunda boya se me acalambró el bíceps femoral y por unos segundos tuve que dejar de nadar y pensé que tendría que abandonar, pero seguí nadando sin mover las piernas y poquito a poco se me fue pasando hasta que pude volver a nadar con normalidad, pero no me esperaba ese tiempo para nada. Lo mejor que saco de la natación fue el ver que como iba con tan malas sensaciones decidí que tenía que hacer algo, alguna alternativa. Así que probé a pillar unos pies y ponerme a rueda. Esto me ayudó a coger ritmo, mejorar las sensaciones y poder volver a nadar a mi aire. A veces el triatlón es un deporte más de cabeza que físico…
La transición me la tomé con relativa calma, como el día estaba bastante negro me puse la chaqueta de primavera del club y guantes, lo que resultó un acierto dadas las condiciones del tiempo.
En la bici fui bastante fuerte desde el primer momento. Joder, 45 minutos de natación, no me lo puedo creer! Con este laaargo invierno al final hemos cogido la bici “4” días, pero me veo muy fuerte, y constantemente iba adelantando más gente de la que me adelantaba a mí. En la parte más lejana de la primera vuelta se puso a llover. Fuerte, con mala leche, pero fueron sólo 5 minutos, luego paró. Todavía tenía en el cuerpo el frío del agua. “Seguro que me voy a poner malo” es lo que iba pensando. Entre la lluvia y lo fría del agua… joder el agua, 45 minutos, es que me dan ganas de echarme a llorar. Pero bueno, poco a poco se me fue pasando el cabreo y al llegar al punto de giro de la primera vuelta vi que iba en muy buen tiempo. Buscaba con la mirada a Gore y Aurora, que sabía que andaban por ahí, y de pronto de un lateral salieron un montón de compis y sus parejas e hijos gritando y animando, y en el otro lado Ruth y más compis. Fue un momento espectacular, me disteis alas para no bajar el ritmo en la siguiente vuelta.
Llegué a la T2 con las piernas cargaditas porque ya os digo que en la bici fui muy fuerte, y el tío que llevaba delante se sacó los pies de las zapas antes de parar. Yo, como habíamos entrenado las transiciones, todo chulito también lo hice. Pero resulta que la transición era bastante larga, y debajo de la alfombra había miles de piedrecitas que te hacían andar como Chiquito de la Calzada, para la próxima carrera lo probaré antes para verificar el estado de la misma.
Me puse mis Mizumo Wave Rider, vaya pedazo de zapas y no sólo por el nombre, y empecé la carrera a pie con tranquilidad. Había dudado si llevarme las voladoras, pero preferí asegurar y llevarme las Mizumo. El recorrido era bastante puñetero, con dos cuestonas y unas escaleritas que hacían una gracia…, pero como el recorrido de ida y vuelta se cruzaba en varios puntos, iba pendiente de ver a mis compis y quieras que no vas distraído y así no piensas en el sufrimiento.  Al igual que en la bici, los ánimos de los compis y trainer te daban ALAS.
No iba nada pendiente del reloj, miré las pulsaciones 3 ó 4 veces, pero no los tiempos, salvo ya casi al final y vi que iba en tiempo de record… De mi record personal, porque el record de BigBorja era imposible de batir… Al final 5h:32 minutos, muy contento, y la natación en 44 minutos, no 45, así que ya se me ha pasado el cabreo …
Al día siguiente me levanté bastante bien, aunque tengo que decir que casi se me hizo más duro y con más nervios por estar animando a mis compis y Gore que el día que competí yo. Vaya manera de competir, fenomenal todos, hasta Jose Ignacio, nuestro Capitán, grande a la hora de saber cuando hay que echar el freno y abandonar.
Y qué decir del colofón final, vaya paellita rica en buena compañía! Felicito a los cumpleañeros, esa celebración es difícil de superar.
Por último, ya no me enrollo más, hacer mención a los compis que por accidente y lesión de última hora no pudieron participar, sé que os habéis quedado con las ganas, pero en breve estaréis dando guerra.
Ahora a pensar en las próximas pruebas, todas con compis del club, of course!

P.D.: joder! 45 minutos!!!!!!!   jajajaja

FLOR: Bienvenida "insensata"

Mi primer triatlón,

Ecotrimad para mi no empieza el 9 de junio de 2013, sino en mayo de
2012 cuando acompaño a David a Buitrago para ver a sus compañeros
competir. En ese momento decido que quiero estar ahí con el chip en el
tobillo.
Con todas esas imágenes y con alguna duda  me dejo convencer por unos
cuantos  insensatos, es decir, vosotros…y es aquí donde empieza una
nueva etapa, que me da en la nariz que va a ser más importante para mí
de lo que pensaba…
Y de repente me veo enfundada en un traje de neopreno y esperando oir un piiiiii

Ecotrimad, 9 de junio de 2013.
 Me levanto temprano porque en un rato tengo que estar en Buitrago
para hacer mi primer triatlón, intento desayunar como todos los días,
pero la tripa dice: aquí no entra nada más, guapa. Aún así lo intento
y consigo meterme una buena tostada y mi café. No pasaría ni medio
minuto y ya comenzarían mis frecuentes visitas al wc…malditos
nervios!!!
Repaso todo lo que tengo que llevarme. Ya está. Todo el mundo al coche!!
Llegamos a Buitrago…Ay madre ya no me libro!!
Bici y mochila en mano llegamos a Boxes, allí están todos esos
“insensatos” que he nombrado antes. Me alegro de verles, me gusta el
ambiente. Ya empieza a oler a neoprenos, bicis y zapatillas de mil
colorines…que pijos son estos triatletas, la leche…
Antes de dejar mis trastos voy a ver la salida de la prueba open, me
fijo en el recorrido de la natación y no digo nada porque mi tripa ya
lo dice todo…
Ahora sí, con el DNI en una mano y la bici en otra entro en boxes para
colocar mi material bajo la pegatina 335, mi dorsal. Al lado tengo a
mas tri la lexe…eso me da seguridad. Y justo frente a mí a David y a
mis peques viendo lo que hago.
Es hora de ponerse el neopreno y dirigirse hacia el pantano. Allá que voy…
Ya en la orilla meto los pies en el agua, que fría está. Me dice Ruth
que me meta y le digo que no se si esperar… Veo a Aurora y a Gore
calentar, me dicen que vaya,  entro y me pongo a nadar… Anda la leche,
si estoy cómoda, pego un trago de agua, está fría pero limpia. Que
guay ya me voy hidratando…
Salgo del agua y … nervios fuera!!! Empiezo a disfrutar de verdad.
Cambio la cara de susto por una sonrisa que me dura toda la prueba y
mucho más.
Caray como tarda esto, vamos retrasados hasta que: chicas…al agua. Se
acabó la tontería, entro en el agua, veo a mis tri la lexe cerca.
Estamos todas y de repente: piiiiiiiiiiiii . Me pongo a nadar, avanzo
y me posiciono, levanto la cabeza para ver la primera boya, voy
llegando, que guay estoy casi al lado, no me he desviado nada. La dejo
a mi izquierda y tiro hacia la otra, genial ya llego. Llego yo y un
pez gigante con gafas blancas que ha decidido ir a mis pies desde el
principio y que de vez en cuando se me cruza (si supiera que soy
novata…). Ya sólo queda llegar a la orilla, ahora las olas empujan,
decido respirar para el otro lado, la cosa sigue bien. Veo las boyas
de salida,  llego, que llego….Bien!!!! Ya estoy en la orilla, salgo a
toda leche, quitándome el neopreno según me cuentan de maravilla. Miro
a David, veo alegría en sus ojos, todo va bien. Llego a la primera
transi, al parar en seco me mareo una pizca, eso me hace ir mas lenta,
venga date prisa Flor, oigo a David. Ya con la bici en mano salgo
corriendo y cuando toca me subo en ella. Fenomenal, hago el recorrido
a buen ritmo, guardando un poco pensando en la carrera (mi amiga del
alma). Veo a mi gente animándome, que es el mejor gel que puedes
tener, sin duda. Sigo con una sonrisa enorme. Me lo estoy pasando
pipa!!. Termino el recorrido de bici y esta vez si hago rápido la
transi, a correr…
Empiezo la carrera y mis piernas me dicen: hola Flor, qué tal? Vaya
dos bloques madre, esto no hay quién lo mueva. Los tres primeros kms
se me hacen eternos, me adelanta Gore. Me alegro de verla, venga que
ya llegamos!! Nos damos la mano y entramos juntas en meta con mis
peques que salen al verme. Que emoción David!!! El resto de tri la
lexe está ahí, esperando, nos abrazamos…Ufff me emociono…

Vaya día bonito, vaya gente bonita…vaya montón de recuerdos se van a
sumar para cuando algún día mire hacia atrás…
Gracias a todos, a los insensatos, a su jefa, a mis chicas tri la
lexe, a mis peques que abren los ojos como platos cuando ven a su
mami, y gracias a ti DAVID, por aparecer en mi vida y entre otras
cosas hacer que me convierta en una insensata más!!!

Encantada de estar aquí, entre vosotros. Un abrazo

Fin de semana ECOTRIMAD: cronica 1900-77-21 Borja Ferrer, progresando claramente

Mi segunda participación en el Ecotrimad fue como lo esperaba o mejor dicho como lo soñaba, ya no por el tiempo logrado (5h 09) si no por las sensaciones aunque  esta vez fue quizás más especial que la primera ya que pude compartir con muchos “amigos” del club las horas y minutos previos de la carrera y recibir los ánimos de otros tantos “amig@s” del club y familiares.

Respecto a la prueba:

El día se levantó feo, mientras cruzaba la presa por donde luego se haría la carrera a pie con mi compi Ignacio (Zape para los conocidos) se veía que el agua estaba “picada”  la temperatura ambiente era fresquita y había previsión de tormenta.

La salida de la natación era desde el agua y pude coger buen sitio en primera línea ,  así que nadé si agobios y cogí buen ritmo, incluso fui pillando pies durante mucho rato, estaba dentro de un grupito y apenas levanté la cabeza para orientarme, el agua estaba fría y movida, pero a los pocos metros ya entrabas en calor, en la anterior edición en la primera boya ya me habían adelantado los de la salida posterior y este año hasta casi la segunda boya no me pasaron los del “gorro rojo” así que eso unido a las buenas sensaciones que llevaba sabía que no saldría muy mal del agua, una vez fuera del agua miré el reloj y marcaba 38´ ¿lo mismo que el año pasado? me dio un bajón no me lo podía creer......hasta que vi que mi reloj marcaba más distancia........ vamos que nadamos casi 400 metrosmás. Aún así hice el 188 en natación. Muy contento

La transición fue tranquila, trocito de plátano por aquí, chupito de agua por allá, pero lo más importante no lo hice, coger el corta vientos, había previsión de tormenta y así fue, entre que iba mojado, que hacía frió y que llovió hubo tramos que lo pasé mal, mucho frío y no entraba en calor, aún así, no llevaba mala media de bici (para lo paquete que soy) estaba convencido que mejoraría el tiempo del año pasado y así fue 4´ menos. Conclusión “Contento”.

Segunda transición, otro mordisquito al plátano, otro chupito de agua y a correr¡¡¡ nunca mejor dicho, la carrera a pie fue agradable por la temperatura que hacía y no se me hizo larga, la disfruté si no fuera por los cambios del recorrido, este año nos hicieron subir las escaleras de un paso a nivel de la autopista...... lo mejor llegada a meta todos animando y yo los pelos como escarpias, me quedan fuerzas para coger a mi niña y ale se acabó el próximo año más y mejor.

Lo mejor de esta carrera al margen de los ánimos de los compis y familiares, fue el cruzarme con Power e Ignacio y ver que iban bien y cumplirían sus objetivos (sabía que batiría mi record Power de la primera participación) y poder correr con el gran Sagaste durante unos segundos.

Ayer decíamos que este club no tiene medallas pero que a valores, compañerismo ilusión no nos gana nadie..........pues al margen de eso, al día siguiente hubo medallas para el club¡¡¡ aunque vamos tan de sobraos que no las recogemos.

http://youtu.be/N1j29VLJUoQ