El Capi

Que tal tris???.Bueno ayer deportivamente hablando fue uno de los mejores días que he vivido, incluso dejando a un lado a mis miles de recuerdos de esqui , por cierto este año no he esquiado para no quitarle tiempo al triatlon,en mi casa están alucinados.

 

06:45 am. del domingo 23 de junio de 2013.Me levanto de la cama, he dormido bien, unas 7 horas.Desayuno arroz con atún(receta de mi amigo Borja), coloco la bici en el coche y salgo para Manzanares.Cuando llego a la zona de transición me empiezo a encontrar gente,amigos de toda la vida, conocidos del colegio, del trabajo y a muchos de vosotros.Después de dejar las cosas colocadas voy con sagaste, Dacadu  y algunas de las chicas del club.Una vez que dejamos las mochilas en la consigna y después de pasar a mandar un fax,me dirigí a la salida del agua.Después de las fotos nos metimos en el agua y nadamos hasta las boyas de la salida.Estaba tranquilo, con alguna incertidumbre pero sosegado.Dan la salida y empiezo a nadar, me sorprendo, cojo el ritmo con facilidad hasta que se me ocurre mirar al frente y zass!!! doy un trago de agua y me tengo que parar.Nado un poco a braza y vuelvo a intentarlo, miro a la derecha y veo a josele,me tranquilizo y vamos en paralelo un rato hasta que ya no le ví.Después de bordear las boyas apreté un poco y mantuve un buen ritmo hasta salir del agua.Cuando me puse de pié vi las caras de Susana, power y frodeno como si hubieran visto un fantasma, Ruth me dice que voy muy bien y me animo.

 

Me quito el neopreno,veo que todavía hay bastantes bicis y arranco para salir de la transición montado en la bici,veo a Sagaste que está justo delante de mi, al rato ya no le veo , ¡¡¡que ritmo!!!. Empiezo a pedalear y no puedo remediar pegar un grito bajito de ¡¡¡bien he superado el agua!!! apretando los dientes y el puño.En la bici me encuentro muy cómodo, voy " reservando" pero me voy motivando(como dice mi hijo ) viendo gente a unas velocidades increibles.La primera vuelta voy aparte de disfrutando,buscandoos a cada uno de los compañeros y compañeras del club.He visto a todos menos a Gema,empiezo a pensar que se ha retirado o la ha pasado algo.En la segunda vuelta la veo,ya estoy tranquilo, estamos todos en carrera.A los pocos minutos adelanto a Julian y al rato me dirijo hacia la transición, oigo a Susana(que seguridad me da verla) ,a Frodeno y a Power, me acuerdo de las metas volantes y aprieto el ritmo.

 

Una vez dejada la bici empiezo a correr, veo a Julian que me ha adelnatado en la transi, al poco tiempo le cojo y le paso,sabe que al viejo del club hay que dejarle pasar.La primera vuelta me encuentro bien, veo a la JEFA y me animo, la digo que voy bien .Cuando doy la vuelta en la finca me empiezo a cruzar con varios amigos de morenito,de Samburiel y con todos vosotros, que gozada,chocar las manos con todos(se me pone la piel de gallina).En la segunda vuelta voy bien de piernas, pero empiezo a sentirme un poco flojo, me tomo un gel y a los pocos metros empiezo a encarar los últimos momentos de la carrera, iba yo tan tranquilo y de pronto me pasa Santi, ha sido descalificado por pasar al abuelo, continúo hacia meta y me doy el lujo de apretar hasta entrada a meta adelantando a otro abuelo.

 

Bueno, pues ahi está mi rollo, no sabeis lo que agradezco todos los mensajes y muestras de apoyo después de mi mala racha y abandono en el ecotrimad.

 

Jefa, yo también me quedo con el abrazo a la llegada, me cargó de energía y quiero que sepas lo agradecido que estoy hacia ti .

 

Frodeno,Power,Borja(me animaba desde Zaragoza) gracias por lo ánimos y por esos momentos entrenando.

 

ENHORABUENA A TODOS Y MUCHÍSIMAS GRACIAS!!!

Julian, buen debut!

Misión cumplida!!!....mi primer triatlón hecho......que duro ha sido..........que contento estoy!!!!es lo primero que se me paso por la cabeza nada mas terminar.

Para poder llegar a este momento tengo que remontarme unos meses atrás, cuando por azares de la vida, en noviembre termino mudándome a vivir a Moralzarzal, al piso en el que había pasado todos los fines de semana, veranos y vacaciones desde el día en que nací. A partir de ese momento y gracias al apoyo incondicional de mi chica y los ánimos de una amiga triatleta, empiezo a plantearme lo de prepararme un triatlón. Así que tras unos correitos y una visita a una tienda, me dejo convencer por la “omnipresente” Jefa para iniciarme en el mundo del triatlón .

En más de un momento pensé, en que lío me he metido,... si tu sólo sabes nadar y porque nadaste de pequeño, correr no corres a penas y a una bici de carretera no te has subido en tu vida!!! así que con esa mentalidad me propuse intentar entrenar casi todos los días de la semana.....a mi ritmo y poco a poco...no sea que me lesione. Fácil fue el ir cogiendo ritmo de entrenos, envuelto en una corriente de ánimos y buen rollo que se vive en este club y en el que rápidamente me dieron acogida. De este modo y tras entrenar unas disciplinas más que otras......siempre poniendo alguna mala escusa, del tipo.....me tengo que hacer unas plantillas, prefiero ir a mi ritmo.........llega el dia D.

A primera hora llego al parking y ya estaban por alli, Flor ,David, Aurora, Javi y Patricia los primeros que encontré, se les veía tranquilos, o por lo menos lo aparentaban y yo no sabia ni para donde tirar, los nervios me tenían un poco descolocado. Ademas tenía que sumarle el que yo no había hecho la dieta de los campeones y al parecer mi estomago, debido a los nervios, no quería hacer la digestión del desayuno habitual. Tras centrarme un poco en los boxes, ver al resto de compañer@s y tras de recibir los consejos del presidente de la IFPR (International Federation Power Rules) sobre comprobar el estado de la bici, consigo entrar en el neopreno y sudando llegar a pie de pantano. Allí consigo quitarme los nervios de encima rodeado de to@s, Ruth incluida,que estaba dispuesta a darnos ánimos hasta el final, aunque a mi me dio un poco de bajón el que me dijera que no había venido Bartolo a darme ánimos …..jejejeje

Por fin dan la salida, tras unos minutos de agobio flotando nos ponemos a nadar, un poco apelotonados y un poco agobiado pero con la esperanza de que la cosa se descongestionase.....pero no fue así.....estuve nadando todo el rato rodeado de gente, bastante incomodo y buscando referencias para no desviarme, aunque tampoco podía con todos los que llevaba al lado. El único confort era el alternar la respiración y ver el Yelmo al fondo....una pasada!!! Cuando salgo del agua, con muy malas sensaciones, allí estaba Ruth animando y tras una transición, creo que rápida, comienzo a dar pedales.

A los pocos minutos de estar en la bici me pasa David, que va muy fuerte y un poco después Javi Sagaste, que también lleva un ritmo fuerte.......lo que me coloca en mi sitio y me recuerda que no tengo que forzar nada en la bici ...que no quiero sorpresas al bajarme. Según van pasando los kilometros nos vamos cruzando y voy recibiendo ánimos del resto de compañer@s participantes y de los que estaban desde fuera apoyando.....y como no de Ruth....que ahí estaba dando pedales y animando....se lo esta currando,..... pensaba yo …...pero todavía me faltaban unas cuantas veces más por verla....jajajaja. Antes de finalizar con la bici me pasa el gran Capi, con una soltura envidiable y un apéndice que llevaba a rueda que no se despegaba de él...jejeje

Llega el momento de la verdad, me bajo de la bici y ...agradable sorpresa!.... ningún musculo se presenta para decirme que esta ahí, cosa que agradezco, el no haber forzado en la bici ha tenido su recompensa. Comenzaba lo que ya sabia que iba a ser duro y por eso no hago mas que repetirme “Tranquilo, sin forzar hay que acabar”.....esa frase se convierte en un mantra para mi durante la carrera a pié, solo interrumpida por los ánimos de la gente y de.........premio!!....allí estaba Ruth ladrando!!! (en el sentido literal de la palabra) para transmitirme los ánimos de Bartolo …..jajajajaja.....que me sirvieron para asimilar la vuelta que dí a los boxes cuando solo tenia una pulsera!!!!.....estaba yo como para echar propinas!!!!......estaba mal indicado o yo no me enteré....que también es posible....el caso es que tras mosquearme y perder tiempo con uno de la organización asimilo el mazazo  y comienzo mi mantra de nuevo y a pensar en los ánimos recibidos, los de mis hermanos, mi novia , amigos y compañer@s.......hasta que afortunadamente me alcanza Patricia!!....y me da ese empujón final que me dio fuerzas para seguir tirando tras ella en los últimos metros y finalmente llegar a la meta juntos!!

Ahora si …MI PRIMER TRIATLON HECHO.....QUE DURO …...QUE CONTENTO ESTOY!!!

Muchas gracias a tod@s, el recibir los ánimos,el ver la fuerza y las ganas que le poníais en la carrera me han ayudado a acabarla!

FLOR: que final mas duro y más bonito!

Contenta tras disfrutar mi primer triatlón me dispongo a disputar el segundo. Esta vez hay algo que los diferencia, la distancia. Sabedora de que hay un punto crítico para mi ( a dia de hoy, la carrera) me veo de nuevo enfundanda en el neopreno, flotando en el agua y rodeada de mis compis y de mi chico. Que todo sea dicho, es el primer tri juntos.
Tras salvar la natación, cómoda y disfrutando mucho salgo del agua dónde está la Jefa y algunos compis animando.Vamossssss!!!
Empieza la bici, buenas sensaciones. De repente... Ay dios mio!! Se ha salido la cadena, no me lo puedo creer. Intento ponerla en marcha. Imposible. Me bajo, la engancho tras varios intentos, me lleno las manos de grasa y pienso: y ahora como me seco yo el sudor con estas manos... Jaja
Me cambia un poco la actitud, me ha caido mal lo de la cadena, pese a eso empiezo a entrar en ritmo y consigo terminar la bici.
Ahora viene lo bueno, se que voy a sufrir porque normalmente soy bastante realista con las cosas y se que ahora toca penar. Dejo la bici y empiezo a correr. Ya lo veo... No levanto talones... Uffff q calor. Venga Flor!!!! Me cruzo con David, que ya estaba terminando. Me sonrie y me vengo arriba. Hago la primera vuelta regular, he notado flato o algo en el costado. Me cruzo con un conocido que me dice: venga Flor terminalo por tus niños!! Ignoro la sensación de dolor y sigo corriendo. Por mis niños que lo termino!!! Aquí empieza el cuerpo a decir que no y yo aqui empiezo yo a decir al cuerpo, que si. Cada vez que me cruzo con un compi recibo ánimos.  Chocamos las manos. Parece que mejoro, me cruzo con Ruth en la segunda vuelta y me dice, venga que ahora vas mejor!! No pasan ni 2 minutos y tengo q caminar, me encuentro con Hugo en el avitullamiento y vamos los dos andando unos metros. Le digo q lo voy a intentar y tiro. A partir de ahi empieza el verdadero sufrimiento en cada paso. Atravieso el puente, rodeo boxes y al salir veo a Ruth, me anima como nadie, me da fuerzas para llegar a meta, voy medio asmática, con un nudo en el estómago y con ganas de llorar. Veo la meta y a todos mis compis en ella recibiéndome, me tiro en los brazos de David, noto manos, abrazos, besos...  Madre mia, increible!! Sigo sin poder respirar de la emoción ya. El Capi me trae una coca cola que me devuelve a la realidad!!  Y Ruth me pellizca en la mejilla cariñosa. Mis chicas tri la lexe emocionadas. Que grandes sois todos. QUE BONITO DIA!!!
GRACIAS!!!!!!!

Jose Ignacio se quita la espina!

Que tal tris???.Bueno ayer deportivamente hablando fue uno de los mejores días que he vivido, incluso dejando a un lado a mis miles de recuerdos de esqui , por cierto este año no he esquiado para no quitarle tiempo al triatlon,en mi casa están alucinados.

 

06:45 am. del domingo 23 de junio de 2013.Me levanto de la cama, he dormido bien, unas 7 horas.Desayuno arroz con atún(receta de mi amigo Borja), coloco la bici en el coche y salgo para Manzanares.Cuando llego a la zona de transición me empiezo a encontrar gente,amigos de toda la vida, conocidos del colegio, del trabajo y a muchos de vosotros.Después de dejar las cosas colocadas voy con sagaste, Dacadu  y algunas de las chicas del club.Una vez que dejamos las mochilas en la consigna y después de pasar a mandar un fax,me dirigí a la salida del agua.Después de las fotos nos metimos en el agua y nadamos hasta las boyas de la salida.Estaba tranquilo, con alguna incertidumbre pero sosegado.Dan la salida y empiezo a nadar, me sorprendo, cojo el ritmo con facilidad hasta que se me ocurre mirar al frente y zass!!! doy un trago de agua y me tengo que parar.Nado un poco a braza y vuelvo a intentarlo, miro a la derecha y veo a josele,me tranquilizo y vamos en paralelo un rato hasta que ya no le ví.Después de bordear las boyas apreté un poco y mantuve un buen ritmo hasta salir del agua.Cuando me puse de pié vi las caras de Susana, power y frodeno como si hubieran visto un fantasma, Ruth me dice que voy muy bien y me animo.

 

Me quito el neopreno,veo que todavía hay bastantes bicis y arranco para salir de la transición montado en la bici,veo a Sagaste que está justo delante de mi, al rato ya no le veo , ¡¡¡que ritmo!!!. Empiezo a pedalear y no puedo remediar pegar un grito bajito de ¡¡¡bien he superado el agua!!! apretando los dientes y el puño.En la bici me encuentro muy cómodo, voy " reservando" pero me voy motivando(como dice mi hijo ) viendo gente a unas velocidades increibles.La primera vuelta voy aparte de disfrutando,buscandoos a cada uno de los compañeros y compañeras del club.He visto a todos menos a Gema,empiezo a pensar que se ha retirado o la ha pasado algo.En la segunda vuelta la veo,ya estoy tranquilo, estamos todos en carrera.A los pocos minutos adelanto a Julian y al rato me dirijo hacia la transición, oigo a Susana(que seguridad me da verla) ,a Frodeno y a Power, me acuerdo de las metas volantes y aprieto el ritmo.

 

Una vez dejada la bici empiezo a correr, veo a Julian que me ha adelnatado en la transi, al poco tiempo le cojo y le paso,sabe que al viejo del club hay que dejarle pasar.La primera vuelta me encuentro bien, veo a la JEFA y me animo, la digo que voy bien .Cuando doy la vuelta en la finca me empiezo a cruzar con varios amigos de morenito,de Samburiel y con todos vosotros, que gozada,chocar las manos con todos(se me pone la piel de gallina).En la segunda vuelta voy bien de piernas, pero empiezo a sentirme un poco flojo, me tomo un gel y a los pocos metros empiezo a encarar los últimos momentos de la carrera, iba yo tan tranquilo y de pronto me pasa Santi, ha sido descalificado por pasar al abuelo, continúo hacia meta y me doy el lujo de apretar hasta entrada a meta adelantando a otro abuelo.

 

Bueno, pues ahi está mi rollo, no sabeis lo que agradezco todos los mensajes y muestras de apoyo después de mi mala racha y abandono en el ecotrimad.

 

Jefa, yo también me quedo con el abrazo a la llegada, me cargó de energía y quiero que sepas lo agradecido que estoy hacia ti .

 

Frodeno,Power,Borja(me animaba desde Zaragoza) gracias por lo ánimos y por esos momentos entrenando.

 

ENHORABUENA A TODOS Y MUCHÍSIMAS GRACIAS!!!

Patri: trofeo pa casa!

Hola a todos, bueno me lanzo a escribir la crónica de mi primer triatlon olimpico, tengo todavia en el cuerpo y cabeza todas las emociones ayer vividas y quiero compartirlo con vosotros.

Hace un año aproximadamente hice una llamada a Ruth en la que le preguntaba si podía entrar en su club, tenia dudas...ya sabéis 40 años, tres niñas y me meto en triatlon con todos jovencitos!!!. Por supuesto Ruth me animo y me dijo que no había edad y que lo intentase.Y asi entre, con un poco de miedo pero me dije ahora o nunca!!

Empece a entrenar y a conocer a gente muy,muy maja y me gusto mucho de Ruth, una vez conocida su trayectoria deportiva lo humilde que era y como me ha animado sin presionarme en los entrenos. Gracias jefa!!!

Asi entrenando cuando he podido, ya sabeis, trabajo, niños...llego al dia de ayer..Astromad, glups!!! Solo tenia la experiencia del triatlon de la casa de campo y del sprint de ecotrimad, que muchos sabeis estaba estresada y cansada, mucho lio tuvimos, verdad Merche?

Y ayer.... que emocionante y que sufrimiento!!!!. 

Llegue temprano y nos fuimos encontrando todos...eso ya relaja y te da fuerzas...todos estabamos al lio!!!

Fuimos a boxes a colocar todo y nos ibamos animando, unas risas....Ruth llego con sus animos, que me sirven muchisimo, los compis que no competian y ahi estaban!! Ignacio, Javi,y las parejas de algunos Susana , Gerardo, Alfonso...todos siempre con palabras de animo.

Empezamos a bajar por la rampa hacia el agua, encontrandonos con antiguos compañeros del club,Burguillo, Jorge, Pablo Vazquez y todos super majos dando suerte , ellos tambien competian. Unas fotitos alli, alla, los consejos de ruth....y abracitos varios.jajaja! ayer los necesitaba, y de repente al agua, hacia la salida, estaba muy buena y empeze a nadar detras de Javi y Aurora...pensando " tiene buena pinta.

LLega el momento...caras nerviosas,intente ponerme un poco delante pero no se como acabe en medio...y asi me fue!! dan la salida y empiezo a nadar...no lograba respirar bien, muchos alrededor cruzandose, y cada vez que me ponia a dar brazada para calmarme me pasaban por encima...un verdadero agobio..., me dieron hasta en el Dni,jajaja!!.. repiraba muy angustiada y me dije... ya me retiro,como me acorde de ti Jose Ignacio.

pero también estaba rabiosa, si yo se nadar y bien!!! Vi a Gore a un lado y me animo, la vi centrada, luego acabe pegada a Aurora por culpa de un tío y las dos flipadas .Y me dije esto hay que acabarlo,no puedo salir del agua asi. Empece a coger ritmo y a relajarme y por fin llegue a la orilla, mire mi reloj 27 min, bueno se me ha dado un poco mal, pero todavía queda triatlon. 

Ruth me vio y me dijo, supondría que no había hecho buen tiempo, vamos ahora fuerte en la bici!!!,...suficiente para decirme...vamossss!!!

Llegue a la transición y vi a Aurora que salia con la bici, y animándome y allí que fui detrás .En la salida la vuelvo a ver parada!!!! y me dijo que tenia un tirón, quería quedarme pero me dijo tira, tira...me quede preocupada.Al principio iba bien y con ganas, estoy contenta del tramo bici, aunque llevo un año con ella me vi mejor que otras veces, noto el entreno. Al cabo de un rato me paso Aurora y me alegre mucho, pense que no podría seguir con el calambre, muy bien compi!!! Y al cabo de otro ratito me paso Marta como una bala, enhorabuena Marta, estas muy fuerte!!

Me lo pase muy bien en el tramo de bici, disfrute cruzándome con todos y animándonos, y muy chulo el entorno.Hice los 57 km en 1,53 min.Gracias a todos por los animos y las fotos Javi,eso espero,jajaja!! 

Por cierto Ruth estaba en todos los lados!! hizo su propio triatlon, madre mia!! 

Llegue a la transición y me puse a correr, bueno responden las piernas, no del todo pero empece a coger ritmo. Y a sentir un calor!!  Primera vuelta, iba viendo a los compis y siempre haciendonos gestos de animos... 

En la segunda vuelta, empece a sentir frio!! que pasa??, no entendia con el calor que hacia y ya veia que me iba a dar una pajara.... no llego, pero despues de lo que pase en el agua..me dije a acabarlo!!, y ya empece con mi llorera de la emocion.

Pues llegue y con julian!! que ilusion y entramos juntos, muy emocionate, 1 ,02 min de calor... y frio.Y rompi a llorar como una boba, me sentia muy cansada pero orgullosa de haberlo acabado.

Y siguieron las emociones de ir viendo a todos en meta, uno tras uno...enhorabuena a todos de verdad! y cuando llego Flor otra vez...que abrazo nos dimos todos y venga a llorar, vaya dia. Al final 3,29 min de sufrimiento, pero mas alegrias, y como sorpresa,  premio final en podium, tercera de mi categoria, no se puede pedir mas.

 Solo dar las gracias a todos!!! de verdad por este año tan guay que he pasado y porque hacer un triatlon con vosotros al lado es muy divertido!!

Ruth, te admiro y gracias por estar ahi siempre apoyandome

A mis chicas tri la lexe, sois la caña, os quiero!!!

Tambien quiero agradecer a mi family, Juan,por tu paciencia y amor, mis peques por animarme tanto, y mi madre que las ha cuidado en muchos entrenos, ay que santas son las madres!!

me voy a despedir con un: Vamossss!!!!

Astromad: Merche, su primer Olimpico

Amigos….me decido a escribir la crónica mi primer olímpico…qué bonita palabra..para mí tiene mucho significado… olimpiadas, deporte, equipo, esfuerzo, compromiso, amistad, abrazos, risas…(me cuesta escribir…ya sabéis, soy más de numeritos, pero lo tengo todo en esta cabecita loca…)
Lo que ahora me viene a la mente, son los abrazos que nos dimos antes y después de la prueba, fueron abrazos de verdad, con ganas y con eso me quedo y con los flashes  de todos vosotros durante la carrera: con la generosidad de Javi y Zipi, ayudando en todo lo que me podía faltar y sus ánimos durante la prueba..con la paciencia de las chicas tri la lexe, aguantando mis nervios iniciales (no paro de hablar….), Susana siempre con una sonrisa y animando a tope… Ruth en la bici, aconsejándome dónde tirar la botella de agua y dándome ánimos (lo cierto es que no me dejó hacer “vida social” con mis amiguitos de los habituallamientos… pero bueno…jaja, no te preocupes, ya no voy a regalar ningún minuto!)..
Pero claro una crónica no es esto… verdad?
De la prueba lo primero que recuerdo es la foto inicial de grupo y rápidamente la entrada al agua! Me gusta que tengamos que nadar hasta las boyas para tranquilizarme un poco… pero al final me angustia un poco ver los nervios iniciales de Gore… pecata minuta porque hizo un carrerón!! Nadamos juntas, me parecía ella pero no estaba segura, lo que sí sabía es que era una chica porque llevaba el gorro amarillo (por cierto, nos lo podían haber dado rosa!). Fue un momento especial porque estábamos todos juntos antes de nadar; me acuerdo del Capi con palabras de traquilidad hacia Gore (me encanta el saber estar de José Ignacio, siempre en su sitio), de  Aurora,Gemma, Patri, Flor, Marta, Josele, Javi S, David, Santi y Julián… A Julián le llevé a mi lado 100 m? y luego desapareció…; este sector no se me hizo largo, me encontré cómoda en la natación y la disfruté..
La bici…. buenas sensaciones también, la recordaré siempre con Gore y Josele, casi nos penalizan – nos seguía una juez, jaja ; hicimos juntos la mayor parte del recorrido y me daban consejos…gracias!  Los flases de este sector son los de Gemma: vaamosss que voy a por vosotros…. y nos pilló la tía….. qué campeona….y las miradas y el ánimo de todos  cuando nos cruzábamos (es la única ventaja que le veo a esto de dar vueltas….); la impaciencia por llegar a la rotonda donde nos animaban Susana, Ignacio y Javi… y finalmente la sensación que tuve al dejar la bici y empezar a correr…”muy fatal” como dice mi hija…
La carrera… que os voy a contar que ya no sepáis… dura… y se supone que es lo que más me gusta… se me hizo eterna… le pregunté a José Ignacio en mi primera vuelta (en uno de los cruces) si teniámos que llegar hasta el puente y me dijo que sí! me derrumbé… me parecía lejíiiiiiiiiissiimmos, pero lo cierto es que cada vez que me encontraba con alguno de los nuestros revivía un poquito, me emocionó especialmente ver a Flor, que coraje, que campeona y como no, Ruth aquí fue otro de los pilares importantes… cuando me dijo… lo terminas, muy bien….y otra vez esos “pesaos” animando en una árbol y haciendo fotos! pero donde se ha visto eso…ya sabéis que no me gustan nada!!!!
Y por fin, la llegada…. espectacular, lo más…. los abrazos otra vez…. no se me van a olvidar en la vida! Los recibidos por todos vosotros en meta, los de todas las chicas, el abrazo de Josele, el de Julián, el de Santi, alucinantes….De este final, los flases que me vienen son la llegada de Flor y su abrazo con David (qué bonito!), la espera de todos los compis con la entrenadora (el año que viene nos animas desde dentro! y nos quedamos a los trofeos!!!!), las ganas que tenía de bailar!, aquí es donde recuerdo también los abrazos de Alfonso y el de la mujer de Josele y otra vez esos “pesaos” de las fotos….ahora me volvían a dar abrazos….
Pero mi recuerdo no termina aquí,… otro de los flashes es el de Patri, recogiendo su trofeo (tercera en su categoría)…. bueno entrega figurada….porque ya es el segundo que no recoge….y lo bien que lo pasamos en la comida en ese sitio estupendo al que espero que volvamos todos juntos!!
Y como no, Ruth.. el dont “camisi”…..

“Sólo os puedo decir que me habéis emocionado viéndoos sufrir y DISFRUTAR!!!!!!”
Ruth Gómez “La jefa”

“Yo a falta de que me llegue la sangre a la cabeza, solo puedo daros las gracias a todos, jefa, los que  han corrido y los que han animado....muchas gracias! Muestra de fuerza, ánimo y sufrimiento de todos que me han válido para poder acabar mi primer Triatlón!” 
Julián

“Muchísimas gracias a tod@s. Ruth tú también me has emocionado con tus ánimos.
Enhorabuena a tod@s porque lo habéis hecho genial.Y gracias a los que nos han estado animando que ellos también han pasado calorcito”
Gorettex  

“Hay que solicitar aire acondicionado en ese pueblo... Sufrimiento máximo. Enhorabuena a todos!!”
Rubén

“Gracias a todos. Increible pasillo de bienvenida. Gracias Ruth por estar ahí cuando estaba llegando al límite. Otro gran dia.. Enhorabuena a todos. Este club es la lexe”.

Flor
“Enhorabuena a todos!! Lástima habermelo perdido”
David Estévez

“Ha sido la lexe!! Es Increíble como ver a los amigos te hace seguir!!! 

Bss a todos!!”

“una misma”
“Impresionante!!! Compis sois la lexe y la ostia todo junto con hielo y en vaso de tubo Jejejeje”
Aurora

“Mi lista de agradecimiento es enorme y me la vais a aguantar. Por orden cronológico del dia de hoy. Gracias Ruth por esperarme a que saliera del agua y los ánimos que me diste (creo que no las tenías todas contigo de que no te tuvieras que tirar a por mi) Gracias a los acompanantes, reporteros graficos y animadores por el subidon que me daba cuando os veia. Gracias a mis chicas del club por el animo que me daban cuando me veian como una locomotora en la bici. Gracias a mis chicos del club por animarme en la carrera desde Capi hasta el iniciado Julian (que por fin se estreno y triunfo). Y a mi JOSELE por ser mi acompañante en mi puesta de largo en el triatlon. Ha sido un dia EXCEPCIONAL RADIANTE. Gracias a todos esto hay que repetirlo!! Un beso muy cariñoso”
Gemma

“A todos los compis y jefa,daros las gracias porque hacer un olimpico con vosotros cerca es una pasada!Ha sido un dia lleno de emociones y estoy muy contenta de conseguir acabar un olimpico y con premio!!Quien me lo iba a decir hace un año que me embarque en esta historia...he disfrutado todos los entrenos y he conocido gente extraordinaria....y Ruth,madre mia que maquina eres,y lo que.me has animado y lo bien que.me has entrenado....aunque hay mucho que hacer todavia...Bueno y que decir de mis compis tri la lexe,sois lo mas!!!”
Patri

“Gracias a todos, participantes e incansables acompañantes por estar ahí. Ha sido una gran experiencia y un día inolvidable”

Marta

“¡Enhorabuena a tod@s!”
Paco

“Pues os digo una cosa, competir mola, pero también es interesante ver la carrera desde fuera. Ves quien va de menos a más, quien va reservando, como uno adelanta a otro,... tiene su punto de interés”
Javi H

 “Buenos días a todos, a falta de hacer una supercrónica acorde con la competición quiero igualmente agradecer a todos los compañeros que sufrieron el calor junto a las cunetas para darnos aliento con sus ánimos. Ruth, me hizo mucha ilusión que nos apoyaras desde la bicicleta, muchas gracias. Tengo que decir una cosa, no había ningún club como el nuestro ayer. Es una imagen que me ha dejado marcado!!!...esperar en meta a todos los compis del club a que fueran entrando fue lo más emocionante. Yo la próxima vez llego el último jeje, la mejor ovación se la llevo FLOR muy merecidamente. Creo que esa imagen de GRUPO, de CLUB, fue la envidia de todos los corredores en meta (oí algún comentario al respecto...).

También tengo que agradecer a todos los compis con los que fuí compartiendo carrera su ánimo...Merche, Gore y la Superciclista Gema. CASI NOS EXPULSAN DE LA CARRERA por ir hablando jajajaj!!!.

 “GEMA, gracias por tus palabras. Desde la mitad de la carrera sufrí mucho por un fuerte dolor en el gemelo... en ese momento verte delante de mí me impulsaba a seguir corriendo, procurando alcanzarte para entrar juntos en meta Y LO CONSEGUIMOS!!!. QUE ALEGRÍA!!!. Tengo que reconocer que me emocioné mucho!!!. Toda la temporada esforzándome mucho para enfrentarnos a una carrera de esta dureza. Fue también una puesta de largo para mí en esa distancia....GRACIAS A TODOS CHICOS!!!”

Josele
“Joder¡¡ y yo me lo perdí mientras me ponía de cordero hasta las trancas¡¡¡ : ))”
Borja ¿quién es éste?

videos del ECOTRIMAD 2013

SPRINT
http://youtu.be/G_3jrGa5RgQ

LD
http://youtu.be/T2xVJaA5M-c